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熬夜看球不伤身：英超 入门的健康指南长时间英超 入门可能会对身体造成负担，但只要掌握正确的方法，就能健康观赛。首先，合理安排观赛时间，避免过度熬夜，保证充足的睡眠。其次，观赛期间适时起身活动，做些简单的伸展运动，缓解身体疲劳。再者，注意 ...

·不仅仅是比赛：体育直播 高清背后的文化与故事

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